Dalla Gravidanza alla Menopausa: la Dieta giusta per ogni età
La donna, durante tutte le fasi della vita, necessita di costante attenzione dal punto di vista alimentare.
È infatti ben noto che le abitudini alimentari delle future mamme e delle neomamme si ripercuotono, sia positivamente che negativamente, non soltanto nei confronti del bambino ma anche e soprattutto su quella che sarà la sua vita da adulto.
È in quest’ottica che un intervento nutrizionale adeguato si svolge al fine di garantire la salute della mamma ma anche del futuro adulto.
Altresì importante è il ruolo della nutrizione nel periodo pre e post menopausale poiché, a causa dei cambiamenti ormonali che avvengono nella donna, aumenta il rischio di patologie cardiovascolari e metaboliche nonché di patologie neoplastiche. Una corretta educazione alimentare può accompagnare le donne in questa importante fase della vita e aiutarle a mantenere un buono stato di salute.